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Uso de muletas
Es importante iniciar a caminar tan pronto como sea posible luego de la cirugía, pero necesitará apoyo para hacerlo mientras su pierna esté sanando. Las muletas pueden ser una buena opción después de una lesión o cirugía de la pierna si sólo necesita un poco de ayuda con el equilibrio y la estabilidad. Las muletas también se utilizan cuando su pierna sólo está un poco débil o adolorida.
Si presenta mucho dolor, debilidad o problemas con el equilibrio, consulte con el médico. Un caminador puede ser una mejor opción para usted que las muletas.
Recomendaciones cuando se esté desplazando con las muletas:
- Trate de que las manos carguen el peso, no las axilas.
- Mire al frente cuando esté caminando, no a los pies.
- Utilice una silla con apoyabrazos para que sentarse y pararse sea más fácil.
- Confirme que las muletas se hayan ajustado a su estatura.
- Los codos deben estar ligeramente flexionados cuando agarre los mangos.
- Mantenga las puntas de sus muletas aproximadamente a 3 pulgadas de distancia de los pies para no tropezarse.
- Recueste sus muletas al revés cuando no las esté usando para que no se caigan.
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