Electroestimulación, estimulación nerviosa eléctrica transcutánea y funciones de electroestimulador

Beneficios de la electroestimulación (EMS)

Es una técnica muy utilizada en el campo del fitness y la estética. Consiste en el uso de dispositivos que, a través de impulsos eléctricos, estimulan las contracciones musculares y, por lo tanto, un efecto similar al que se obtiene a través del ejercicio muscular; por otro lado en estética, la electroestimulación se utiliza como tratamiento adelgazante, aunque la aplicación de esta técnica no se acompañe de ejercicio, los resultados aún pueden ser cuestionados. Este es un ejercicio conocido como "ejercicio pasivo" y permite aumentar el tono muscular y mejorar la flexibilidad de los músculos aumentando su masa, fuerza y ​​resistencia.

¿Qué es TENS?

La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) aplica una corriente eléctrica a través de electrodos de superficie que se pegan a la piel para tratar o eliminar el dolor. Es muy común en fisioterapia, y en combinación con otras técnicas de tratamiento, es una de las más utilizadas. Los impulsos de dolor se transmiten a la médula espinal a través de fibras subcutáneas (delta). TENS sobreestimula las fibras sensoriales, bloqueando así la conducción sináptica en las fibras a nivel de la médula espinal. Esto estimula el descenso de las células nerviosas y afecta la transmisión del dolor.

Funciones del electroestimulador

El funcionamiento de los electroestimuladores musculares es muy sencillo ya que la mayoría de ellos trabajan con programas específicos que se enfocan a los diferentes objetivos físicos requeridos. Algunas de sus características son:

• Fisioterapia y rehabilitación. 
• Mejora la fuerza isométrica e isocinética.
• Funcionalidad general mejorada.
• Reducir el dolor de espalda y la incontinencia urinaria.
• Evitar lesiones. 
• Adelgazamiento de zonas aisladas o de todo el cuerpo. 
• Reduce la celulitis en abdomen, glúteos y piernas. 
• Recuperación de lesiones. 
• Mejorar el estado físico. 
• Ayuda a aumentar la resistencia muscular. 
• Entrenamiento interválico de alta intensidad o HIIT. 
• Evita el encogimiento por falta de movimiento. 
• Compensación de partes del cuerpo. 
• Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos. 
• Elimina la flacidez.
• Combate el estrés. 
• Mejorar la circulación sanguínea.

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