Ejercitador de pedal 100711 Cando

Ejercitadores de pedal

Estos ejercitadores son unos aparatos que consisten en un par de pedales que funcionan como una pequeña bicicleta estática y que se pueden usar mientras se realizan otras actividades lúdicas como ver la televisión o incluso leer. Están especialmente indicados para las personas de la tercera edad porque los movimientos que requieren son muy naturales y no resultan lesivos si se adopta una posición incorrecta. También facilitan la rehabilitación para aquellos que han sufrido una lesión o están recuperándose de una operación.

Principales beneficios

Facilitan el juego de las piernas de manera que estas se mueven naturalmente, ayudando a una mejor circulación sanguínea. A esto hay que añadir que las personas que tienden a llevar una vida sedentaria, podrán hacer algo de deporte, lo que se verá reflejado en un mayor control del peso y en la reducción de los niveles de colesterol. Otras ventajas:

- La movilidad de las articulaciones se mejora.

- Los músculos se fortalecen lentamente, ya que se puede ajustar la resistencia haciéndola mayor.

- Se estimula la circulación sanguínea y el retorno venoso

- Evita la inflamación de los pies.

- Beneficia a las personas que padecen hipertensión arterial.

- Aumenta la capacidad aeróbica, ya que el ejercicio, por ser suave obliga a trabajar al sistema respiratorio.

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