Adipómetro Creative C-130

¿Qué es un adipómetro?

Un adipómetro o plicómetro es un dispositivo utilizado para medir de forma aproximada, en porcentaje, el nivel de grasa corporal que contiene un cuerpo humano, se realiza midiendo pliegues cutáneos (pliegues en la piel) en diferentes partes del cuerpo con una pinza, que presentará un valor en milímetros de dicho pliegue.

Después de tener todas las medidas anotadas de las zonas indicadas, se colocan en una calculadora para que arroje nuestro porcentaje de grasa corporal y así tener una idea de cómo llevamos nuestro entrenamiento o dieta, y fijarnos unos objetivos para los próximos meses.

Tipos de adipómetros

Acutualmente hay disponibles diferentes tipos de adipómetros, con modelos básicos para deportistas que quieren llevar un seguimiento sobre su porcentaje de grasa corporal por algún tipo de dieta que estén realizando o adipómetros profesionales, para centros médicos y deportivos de alto rendimiento, con una precisión muy exacta y pensado para deportistas de alto nivel.

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